Auf einen Blick
- Aligner werden morgens und abends gereinigt, am besten bei jedem Herausnehmen kurz abgespült.
- Zum Reinigen eignen sich lauwarmes Wasser und eine weiche Zahnbürste, kein heißes Wasser.
- Heißes Wasser kann den Kunststoff verformen und die Passform zerstören.
- Vor dem Einsetzen immer die Zähne putzen, sonst werden Essensreste eingeschlossen.
- Zum Essen und zu allem außer Wasser werden die Aligner herausgenommen.
- Gute Pflege ist kein Luxus, sondern Voraussetzung für ein gesundes Ergebnis.
Warum die Reinigung der Aligner so wichtig ist
Ein Aligner sitzt rund 22 Stunden am Tag dicht auf den Zähnen. Alles, was sich darunter sammelt, bleibt lange in Kontakt mit dem Zahnschmelz. Werden die Schienen nicht gereinigt, bildet sich auf ihnen ein Belag aus Speichel und Bakterien, der die Aligner trüb werden lässt und unangenehm riechen kann. Schlimmer noch: Dieser Belag liegt dann direkt an Ihren Zähnen.
Das erhöht das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen, gerade weil der Speichel, der normalerweise schützt, unter der Schiene schlechter zirkuliert. Saubere Aligner sind deshalb kein kosmetisches Thema. Sie sind die Voraussetzung dafür, dass Ihre Zähne während der Behandlung gesund bleiben. In unserer Praxis in Krefeld-Traar erleben wir, dass eine gute Routine von Anfang an die meisten Probleme gar nicht erst entstehen lässt.
Wie reinige ich meine Invisalign® Aligner richtig?
Die tägliche Reinigung ist unkompliziert und in wenigen Schritten erledigt:
Unter lauwarmem Wasser abspülen. Nehmen Sie den Aligner heraus und spülen Sie ihn unter fließendem, lauwarmem Wasser ab, am besten bei jedem Herausnehmen.
Vorsichtig putzen. Reinigen Sie die Schiene innen und außen mit einer weichen Zahnbürste, ohne Druck. Eine separate Bürste nur für die Aligner ist sinnvoll.
Milde Reinigung statt aggressiver Mittel. Nutzen Sie klares Wasser oder ein mildes, farbloses Mittel. Eingefärbte oder stark parfümierte Produkte können Rückstände hinterlassen.
Vor dem Einsetzen Zähne putzen. Reinigen Sie Ihre Zähne, bevor die Schiene wieder eingesetzt wird, damit keine Essensreste eingeschlossen werden.
Trocken aufbewahren. Wird der Aligner einmal nicht getragen, gehört er in die Aufbewahrungsbox, nicht in ein Taschentuch, wo er leicht verloren geht.
Tatsächlich ist der letzte Punkt der häufigste Grund für verlorene Schienen. Ein Aligner im Taschentuch landet schnell im Müll.
Was Sie bei der Reinigung vermeiden sollten
Hier liegt der eigentliche Knackpunkt, denn einige gut gemeinte Methoden schaden mehr, als sie nutzen. Heißes Wasser ist der größte Fehler. Der Kunststoff der Aligner reagiert empfindlich auf Hitze und kann sich verziehen. Verformt sich die Schiene, passt sie nicht mehr exakt, und der geplante Verlauf der Behandlung gerät ins Stocken. Also: kein heißes Wasser, keine Spülmaschine, kein Abkochen.
Auch von Zahnpasta ist eher abzuraten, so naheliegend sie wirkt. Viele Zahnpasten enthalten feine Schleifkörper, die den Kunststoff zerkratzen. In den Kratzern setzen sich Bakterien fest, und die Schiene wird schneller trüb. Finger weg außerdem von Mundspülungen mit Farbstoffen und von Hausmitteln wie Essig oder Natron in starker Dosierung. Was genau für Ihre Schienen geeignet ist, besprechen wir mit Ihnen, denn pauschale Tipps aus dem Netz passen nicht immer.
Essen und Trinken mit Alignern
Die Grundregel ist einfach: Zum Essen kommen die Aligner heraus. Das schützt sie vor Verfärbungen und Beschädigung und verhindert, dass sich Speisereste darunter festsetzen. Auch bei Getränken gilt Vorsicht. Alles außer stillem Wasser wird besser ohne Schiene getrunken.
| Situation | Mit Aligner? | Warum |
|---|---|---|
| Stilles Wasser | ja | färbt und beschädigt nicht |
| Kaffee, Tee, Rotwein | nein | färben die Schiene und die Zähne darunter |
| Heiße Getränke | nein | Hitze kann den Kunststoff verformen |
| Zuckerhaltige Getränke | nein | Zucker bleibt unter der Schiene am Zahn |
| Essen (auch Snacks) | nein | Reste werden eingeschlossen, Bruchgefahr |
Nach dem Essen gilt: kurz die Zähne putzen oder zumindest den Mund ausspülen, bevor der Aligner wieder eingesetzt wird. Das klingt nach Aufwand, wird aber nach wenigen Tagen zur Gewohnheit. Wer unterwegs ist, hat am besten eine kleine Reisebürste dabei.
Wie oft und womit sollte gründlich gereinigt werden?
Neben dem täglichen Abspülen ist eine gründlichere Reinigung ein- bis zweimal pro Woche sinnvoll. Dafür gibt es spezielle Reinigungstabs oder -granulate für Aligner und Schienen, in denen die Aligner für kurze Zeit eingelegt werden. Sie lösen Belag, den die Bürste nicht erreicht. Wichtig ist, danach gründlich mit Wasser nachzuspülen.
Ob Sie solche Produkte brauchen oder ob die tägliche mechanische Reinigung genügt, hängt von Ihnen ab. Manche Menschen neigen stärker zu Belag als andere. Das lässt sich nicht pauschal sagen, aber wir geben Ihnen zu Beginn der Behandlung eine auf Sie abgestimmte Empfehlung mit.
Häufige Fragen zur Reinigung und Pflege
Kann ich meine Aligner mit Zahnpasta reinigen?
Besser nicht. Viele Zahnpasten enthalten feine Schleifkörper, die den Kunststoff zerkratzen. In den Kratzern sammeln sich Bakterien, und die Schiene wird schneller trüb. Lauwarmes Wasser und eine weiche Bürste sind die bessere Wahl.
Darf ich die Aligner mit heißem Wasser reinigen?
Nein. Hitze kann den Kunststoff verformen, sodass die Schiene nicht mehr passt. Verwenden Sie nur lauwarmes Wasser, keine Spülmaschine und kein Abkochen.
Was darf ich mit eingesetzten Alignern trinken?
Nur stilles Wasser. Kaffee, Tee und Rotwein färben die Schiene und die Zähne darunter, zuckerhaltige Getränke fördern Karies, und heiße Getränke können den Kunststoff verformen. Für alles außer Wasser die Aligner herausnehmen.
Wie verhindere ich, dass die Aligner trüb werden?
Durch regelmäßiges Abspülen, sanftes Putzen und eine gründlichere Reinigung ein- bis zweimal pro Woche. Trübung entsteht vor allem durch Belag und durch Kratzer von zu aggressiver Reinigung.
Muss ich nach jedem Essen die Zähne putzen?
Idealerweise ja, zumindest aber den Mund mit Wasser ausspülen, bevor die Schiene wieder eingesetzt wird. Sonst werden Essensreste und Zucker unter dem Aligner eingeschlossen. Eine kleine Reisebürste hilft unterwegs.
Ihr nächster Schritt
Eine gute Pflegeroutine ist schnell gelernt und schützt Ihre Zähne während der ganzen Behandlung. Wenn Sie über eine Zahnbegradigung mit transparenten Alignern nachdenken, zeigen wir Ihnen in unserer Praxis in Krefeld-Traar von Anfang an, worauf es ankommt. Mehr zur Behandlung selbst lesen Sie auf unserer Seite zur Invisalign® Behandlung. Wie lange die Aligner täglich getragen werden, erfahren Sie im Beitrag zur Dauer der Invisalign® Behandlung.
Termin online buchenHinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle zahnärztliche Beratung oder Untersuchung. Ob und in welchem Umfang eine Behandlung für Sie infrage kommt, klären wir in einem persönlichen Termin.
Invisalign® und das Invisalign® Logo sind Handelsmarken von Align Technology, Inc., die in den USA und anderen Ländern eingetragen sind.